中西春代です。

弊社のモデルハウスにはいろんなお客様がご来場くださいます。

開口一番、木の香りがしますね、と息を吸われます。

この呼吸がとてもたいせつです。

弊社が以前お世話になっていたアンシー’ｓストレッチヨガスタジオ代表のアンシー先生から今朝メルマガが届きました。

件名は

アンシー式【秋の免疫ケア】「深呼吸」と「腸活」で体づくり

残暑厳しいですが本日から9月、東洋医学では秋は「肺」と「大腸」をいたわる季節だそうです。

忙しさにかまけて呼吸は浅くなっていませんか。

自然素材のお家で香りを楽しみ、呼吸に意識をむける。

そんな余裕のある暮らしが幸福感をもたらしてくれます。

詳しくは、アンシー’ｓストレッチヨガスタジオのブログをご覧ください。

HPブログ記事
https://stretch-yoga.jp/blog/20652.html
アンシー’sストレッチヨガスタジオ（大阪北区）
https://stretch-yoga.jp/lesson
陰陽バランスの節目【９/２３秋分の日】「経絡ワーク」無料ライブ
https://stretch-yoga.jp/online-yoga-news/20642.html
アンシー'sストレッチヨガ通信
ヨガメソッド研究家アンシー
▶公式サイト　https://stretch-yoga.jp/ 
▶YouTube 　　https://www.youtube.com/@anxiyoga
▶アンシー Instagram  　https://www.instagram.com/anxionline/
▶スタジオ Instagram　https://www.instagram.com/anxi_stretchyoga

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