ここ数日、夜はずいぶんと過ごしやすくなりました。

一晩中エアコンをつけていた人もそろそろ解放されて

いるのではないでしょうか。

朝方などはタオルケットくらいでは寒く感じることも

あります。

そして、セミの声も聞こえなくなりました。

夏もそろそろ終わりというところでしょうか。

猛暑も困りますが、夏は開放的な気分になれるので少し

寂しい感じもします。

熱帯夜に限らず、夜の寝つきが悪い人もいるようですが、

小さな子供さんがいる家では寝かしつけるのが大変という

主婦（ご主人）の方は結構多いかもしれません。

そこで「たった10分で寝かしつけ」というキャッチコピー

の本があるらしいです。

本の題名は「おやすみロジャー」。

去年位に話題になった本のようですから、ご存知の方も多い

かと思います。

スウェーデンの行動科学者が自費出版した本だそうで、行動

科学に裏付けされているようです。

この本の最初には「運転している人のそばで絶対に音読しない

こと」と書かれているとのこと。

クチコミでは「効果があった」「効果はなかった」と色々です

が、寝かしつけるのが大変という人は試してみてもいいかもし

れないですね。

私も経験がありますが、早く寝てほしいと思っているとそういう

時に限って目をキラキラさせて動き回っていた息子たちを思い出

します。